यदि आपको लगता है कि आपको मधुमेह होने का खतरा है, तो सबसे पहले आपको यह करना चाहिए कि आप इस स्थिति के बारे में स्वयं को शिक्षित करें। विशेषज्ञों के अनुसार, मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो उन लोगों में विकसित होती है जो अपने भोजन में ग्लूकोज को ईंधन के रूप में उपयोग करने में असमर्थ होते हैं।
जब संचित ग्लूकोज व्यक्ति के रक्तप्रवाह में लंबे समय तक रहता है, तो बीमारी विकसित होती है। ग्लूकोज की यह मात्रा समय के साथ व्यक्ति के अन्य अंगों के लिए हानिकारक होने की क्षमता रखती है, जिसमें आंखें, गुर्दे, हृदय और यहां तक कि स्वयं तंत्रिकाएं भी शामिल हैं।
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मधुमेह क्या है?
यह जानना कि किस प्रकार के मधुमेह को विशेषज्ञों और चिकित्सा पेशेवरों द्वारा पहचाना और इलाज किया जाता है, स्थिति के बारे में पर्याप्त जानकारी होने और रोग कैसे बढ़ता है, इसके बाद अगला कदम है। टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह और गर्भकालीन मधुमेह आज के तीन मुख्य प्रकार के मधुमेह हैं। जो लोग मधुमेह के शिकार हैं, वे सही लोगों पर ध्यान केंद्रित करके अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में सक्षम होंगे यदि वे जानते हैं कि वे क्या हैं और प्रत्येक को क्या विशिष्ट बनाता है।
टाइप 1 मधुमेह, जिसे “किशोर मधुमेह” या “इंसुलिन-निर्भर मधुमेह” भी कहा जाता है, को रोग का सबसे कम प्रचलित रूप माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक ऑटो-इम्यून रोग है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रदान करता है, जो संक्रमण के खिलाफ एक बाधा के रूप में कार्य करता है, निष्क्रिय है। यह अग्न्याशय में उन कोशिकाओं को नष्ट कर देता है जो इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। इंसुलिन मनुष्यों में भोजन के पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, खासकर उन लोगों में जो मधुमेह के विकास के लिए पूर्वनिर्धारित हैं।
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टाइप 1 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होते हैं, इसलिए उनके शरीर में ग्लूकोज का संचय उनके शरीर को आसानी से नुकसान पहुंचाता है। इस प्रकार के मधुमेह वाले लोगों को इंसुलिन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है क्योंकि वे जीवित रहने के लिए इस पर निर्भर होते हैं। इस प्रकार का मधुमेह किसी भी उम्र में या किसी बीमारी के परिणामस्वरूप हो सकता है, लेकिन यह बच्चों और युवा वयस्कों में अधिक आम है। टाइप 1 डायबिटीज के मरीजों में अचानक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना और अत्यधिक वजन कम होना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अगला टाइप 2 मधुमेह है, जिसे “वयस्क-शुरुआत मधुमेह” और “गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलिटस” भी कहा जाता है।
आपको किस प्रकार का मधुमेह है?
यह टाइप 1 मधुमेह से इस मायने में अलग है कि इसके साथ एक व्यक्ति इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम है; हालाँकि, यह राशि शरीर के लिए इसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए अपर्याप्त है।
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इस प्रकार के मधुमेह को सबसे अधिक प्रचलित माना जाता है और यह आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। इस प्रकार के मधुमेह के विकास के जोखिम वाले लोग आमतौर पर मोटे या अधिक वजन वाले होते हैं और गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। क्योंकि यह एक प्रगतिशील स्थिति है, टाइप 2 मधुमेह अधिक गंभीर दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है, जैसे कि हृदय, गुर्दे और आंखों के रोग जिसके परिणामस्वरूप अंधापन और विच्छेदन या अंग हानि हो सकती है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोग बार-बार पेशाब आना, धीमी या धीरे-धीरे प्यास लगना और वजन कम करना भी प्रदर्शित करते हैं जो आमतौर पर हफ्तों से लेकर हफ्तों तक होता है।
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अंतिम प्रकार का मधुमेह, जिसे “गर्भावधि मधुमेह” कहा जाता है, गर्भावस्था के दौरान प्रकट होता है। आम तौर पर, इस प्रकार का मधुमेह जन्म देने के बाद गायब हो जाता है, लेकिन कुछ ऐसे उदाहरण हैं जहां बड़ी उम्र की महिलाओं में इस प्रकार का मधुमेह विकसित हो जाता है। गर्भवती महिलाओं में आम होने के बावजूद, गर्भावधि मधुमेह पर बारीकी से नजर रखने की जरूरत है क्योंकि इसके टाइप 2 मधुमेह में विकसित होने की उच्च संभावना है।
मधुमेह की दवाएं और उपचार
इस प्रकार के मधुमेह को सबसे अधिक प्रचलित माना जाता है और यह आमतौर पर 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। इस प्रकार के मधुमेह के विकास के जोखिम वाले लोग आमतौर पर मोटे या अधिक वजन वाले होते हैं और गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। क्योंकि यह एक प्रगतिशील स्थिति है, टाइप 2 मधुमेह अधिक गंभीर दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है, जैसे कि हृदय, गुर्दे और आंखों के रोग जिसके परिणामस्वरूप अंधापन और विच्छेदन या अंग हानि हो सकती है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोग बार-बार पेशाब आना, धीमी या धीरे-धीरे प्यास लगना और वजन कम करना भी प्रदर्शित करते हैं जो आमतौर पर हफ्तों से लेकर हफ्तों तक होता है।
दवा और उपचार के विकल्प
यह देखते हुए कि मधुमेह एक पुरानी स्थिति है, जिन्हें यह है उन्हें पहले से कहीं अधिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने की आवश्यकता है। इसका तात्पर्य है कि स्वस्थ रहने के लिए, उन्हें अपने डॉक्टरों को अधिक बार देखना चाहिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, और उचित दवाएं लेनी चाहिए या उचित उपचार से गुजरना चाहिए।
किसी भी दवा या उपचार को शुरू करने से पहले यह आवश्यक है कि व्यक्ति को मधुमेह के प्रकार के बारे में पता हो। सामान्य तौर पर, मधुमेह तीन प्रकार के होते हैं: टाइप 1 मधुमेह, जिसमें शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है, जो चीनी के लिए भोजन को ऊर्जा में बदलने के लिए आवश्यक है; टाइप 2 मधुमेह, सबसे आम प्रकार; जिसमें अग्न्याशय शरीर को प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ है; और गर्भकालीन मधुमेह, जो गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है और अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो अंततः टाइप 2 मधुमेह में प्रगति कर सकता है।
विशेषज्ञों के अनुसार
मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए अपनी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम सबसे अच्छा तरीका है। कभी-कभी दवाओं का सेवन करने या उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। मधुमेह रोगियों के लिए निर्धारित कुछ विशिष्ट दवाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:
- इंसुलिन के शॉट्स – चूंकि मधुमेह शरीर में इंसुलिन के निम्न स्तर के कारण होता है, इंसुलिन ही इस स्थिति का इलाज कर सकता है। मधुमेह रोगियों के लिए इंसुलिन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह रक्त से शर्करा को कोशिकाओं में स्थानांतरित करके रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। स्थिर रक्त शर्करा नियंत्रण बनाए रखने के लिए, इंसुलिन को दिन में कम से कम दो बार लेना चाहिए। प्रत्येक भोजन से कम से कम 30 मिनट पहले लिया जाना चाहिए, या यदि यह एक त्वरित-अभिनय प्रकार का है, तो इसे खाने से पहले लिया जाना चाहिए।
- दवाएं मौखिक रूप से ली जाती हैं – चूंकि टाइप 1 मधुमेह रोगियों को जीवित रहने के लिए दैनिक इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है, इसलिए उनके लिए मौखिक दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोग जिनके उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है, उन्हें मौखिक दवाओं से सबसे अधिक लाभ होगा क्योंकि वे उनके लिए पूरक के रूप में कार्य कर सकते हैं। सबसे लोकप्रिय मौखिक दवाएं मेटफॉर्मिन हैं, जो लोगों को वजन कम करने में मदद करती हैं, जो मधुमेह का एक सामान्य कारण है, थियाजोलिडाइनायड्स, जो कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रति उच्च संवेदनशीलता विकसित करने में मदद करते हैं, जो रक्त से ग्लूकोज को स्थानांतरित करता है, और मेग्लिटिनाइड्स, जो कम करने के लिए जिम्मेदार हैं। जिगर को बहुत अधिक चीनी और सल्फोनील्यूरिया के उत्पादन से रोककर रक्त शर्करा का स्तर, जो अग्न्याशय को अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए मजबूर करता है।
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