How to Give Birth to a Cute Baby: आप वर्तमान में नौ महीने की गर्भवती हैं, और उस समय आप अपने बच्चे को जन्म देंगी। अपने स्वयं के जीवन के बारे में एक पल के लिए सोचें, जिसमें आपकी मान्यताएं, धर्म, बच्चे के जन्म के विकल्प आपके पास हैं या नहीं, आपका स्वास्थ्य, आपके माता-पिता ने आपको बच्चे के जन्म के बारे में क्या सिखाया है, आपके पिछले जन्म के अनुभव और आपके जन्म के लक्ष्य। एक पल के लिए अपने पड़ोसियों, सहकर्मियों या अन्य महिलाओं पर विचार करें जिनसे आप सड़क पर गुजरते हैं। इन सभी अन्य महिलाओं में आपके साथ क्या समानता है? हालांकि कुछ समानताएं हो सकती हैं, आप शायद मौजूदा अंतरों पर अधिक ध्यान देंगे।
क्या आप खाँस सकते हैं या झपका सकते हैं? क्या वे सभी महिलाएं ऐसा ही प्रदर्शन कर सकती हैं? हम सभी इंसान हैं, और हम एक मानव शरीर साझा करते हैं, यही हमें एकजुट करता है। यह जान लें कि किसी भी महिला के लिए बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने का एक तरीका है जो हमें हमारे जन्म देने वाले शरीर के बारे में सिखाता है जिसका उपयोग आपके विचार के लिए प्रस्थान बिंदु के रूप में किया जाता है। आप हैरान होंगे कि आपको इसके बारे में पहले क्यों नहीं पता था क्योंकि यह इतना सामान्य ज्ञान है। इस वजह से, कॉमन नॉलेज ट्रस्ट द्वारा बेहतर टीएम संसाधनों के जन्म के लिए पिंक किट विधि बनाई गई थी। द पिंक किट: आपके बर्थिंग बॉडी के लिए आवश्यक तैयारी, एक मल्टी-मीडिया संसाधन जिसमें एक पुस्तक, ऑडियो कैसेट और वीडियो शामिल है, द कंपेनियन गाइड के साथ मुख्य स्रोत है।
देखें, Suhagrat Kaise Manate Hain – पहली बार कैसे करें
प्यारे बच्चे को जन्म कैसे दें
अब, विचार की एक और छलांग लेते हैं। बच्चे के जन्म के बारे में अपने विकल्पों के बारे में सोचें, आपका जन्म पेशेवर आपके साथ किस आकलन, निगरानी और प्रक्रियाओं के बारे में बात कर रहा है, ‘दर्द’ के बारे में आपकी चिंताएं, संभावित दर्द राहत विकल्प, और यहां तक कि संभवतः एक गैर-मजदूरी जन्म या आपके स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में सोचें अपने जन्म विकल्पों को प्रभावित करें और अपनी जन्म योजना के बारे में सोचें। जब आप द पिंक किट में कौशल सीखते हैं, तो आप उन कौशलों को अपने साथ ले जा सकते हैं, चाहे आप किसी भी जन्म में हों। आप कहां या किसके साथ जन्म लेंगे या आपके साथ या आपके आस-पास जो कुछ भी हो रहा है, उसके बावजूद आपको एक और संकुचन होगा।
How to Give Birth to a Cute Baby
यदि आपके पास एक गैर-श्रमिक सी / एस है तो आप इन संसाधनों का उपयोग अपने बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए कर सकते हैं, इस प्रकार आपको बच्चे के जन्म की प्रक्रिया से जुड़ाव की गहरी समझ मिलती है। यदि आप श्रम करने और जन्म देने जा रहे हैं, तो आप वास्तव में सार्वभौमिक कौशल सीख सकते हैं, जो काम करते हैं। आप अभी भी सांस ले रहे होंगे, तो क्यों न डायरेक्ट ब्रीदिंग सीखें (संकुचन के माध्यम से सांस लेने का सबसे स्वाभाविक तरीका, खासकर जब वे तीव्र हों)? आप अभी भी बैठे रहेंगे, लेटे रहेंगे, खड़े रहेंगे, या चल रहे होंगे, तो क्यों न सीखें कि पेल्विक क्लॉक के अंदर आराम कैसे करें, अंदर आराम करने के लिए एक फोकस के रूप में और अपने श्रोणि को कैसे मैप करें ताकि आप उन स्थितियों को ढूंढ सकें जो वास्तव में आपको खुला रखती हैं , भले ही आपको बिस्तर पर रहना पड़े… या चुनना पड़े।
देखें, लड़की को कैसे पटाए – Ladki Ko Impress Kaise Kare
एक सुंदर शिशु कैसे जन्म करें
जारी रखने से पहले एक बार अपने साथी के बारे में सोचें। पुरुषों और महिलाओं दोनों का शरीर भिन्न-भिन्न होते हुए भी एक जैसा होता है। बेहतर बर्थिंग के लिए पिंक किट मेथड आपके साथी को शरीर की समान जागरूकता हासिल करने में सक्षम बनाता है। यह पिता को उन उत्कृष्ट प्रशिक्षकों के रूप में विकसित करने में सक्षम बनाता है जो आप चाहते हैं कि वे जन्म के समय हों। जन्म अनिवार्य रूप से एक ट्यूब (श्रोणि) के माध्यम से एक वस्तु (बच्चे) का मार्ग है, एक डायाफ्राम (गर्भाशय ग्रीवा) का उद्घाटन, और एक छिद्र (योनि)। आप कंटेनर हैं, इसलिए उन क्षेत्रों को तैयार करने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें, उन्हें शांत रखें और मानसिक रूप से भावनाओं को स्वीकार करें। नतीजतन, आपका शिशु आपके शरीर से अधिक आसानी से बाहर निकल जाएगा और आपकी बाहों में आ जाएगा। पिता ज्ञान की पूजा करते हैं। यह उपयोगी और प्रभावी है।
देखें, Ladki Ko Dard Kab Hota Hai – लड़की को दर्द कब होता है
श्रम पर विचार करें क्योंकि आप एक और छलांग लगाते हैं। यह कहीं घूमने जैसा है जिसे आप नहीं जानते। भले ही आपने पहले इस मार्ग की यात्रा की हो, यह अलग होगा; हालाँकि, यदि आपने पहले ही कार चलाना सीख लिया है, तो यात्रा आसान हो जाएगी। आपका रोड मैप पिंक किट है। इस अज्ञात यात्रा के माध्यम से, आप अपने वाहन (अपने शरीर) को संचालित करना सीख सकते हैं। आपका साथी पूरे समय आपका समर्थन कर सकता है क्योंकि वह आपको शांत, केंद्रित और चुनौती के लिए तैयार रखने की क्षमता विकसित करता है। द सेक्रल पैंतरेबाज़ी के साथ, वह आपको श्रम को कम करने में मदद कर सकता है; हिप लिफ्ट के साथ, वह कूल्हे के तनाव को कम कर सकता है और बच्चे के लिए जगह बना सकता है।
| Follow Us on | Google News |